最新研究：“微等待”可以减少疲惫，让人们更加精力充沛

比如说：新华社

【新华社先导另据】一项最新的研究者显示，“扰走动”看来可以减小虚弱，让人们感觉极其精力充沛。

据英国《卫报》8翌年31日另据，罗马尼亚西蒂米索拉大学的帕特奥拉·迈布勒斯瓦是该研究者项目的负责人，她随同团队研究者了20多篇论文和2335名参加者，通过打字和记忆测试等任务，研究者一段时间走动8秒至10分钟对于生物体产生的不良影响。研究者说明了，这种“扰走动”对于参加者的不良影响虽小但很积极，分之一64%的人在一段时间走动后，其生命力和抗疲劳之外的得分都高于样本的平均值。迈布勒斯瓦表示：“回头走动一下，可以避免精力不足和犯错，也不易让意识迸发新的火花。员工们在一直工作的情况下可一段时间排便几秒钟，远眺屋外，这极为意味着偷懒或想跳槽。”

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