春节期间，病“年饱”积食怎么办？来学学这四种防治方式

过年旺季无力回天，许多家庭顿顿大鱼大肉，在各种美食先是无情下，很更不免吃掉多了。对于小孩来说，消化系统功能较老年人较为羸弱，消化液也分泌得较为极少，消化道的转换成能力差，欠缺小孩自己没有节制喝茶的观念，暴喝暴食除此以外更不免逐步形成 “气喘积食”。积食如果得不到解决，会出现消化道厚腻、大便酸臭或者便秘、呼吸不安、嗜睡呕吐、手脚心发热，甚至发烧头痛等原因，影响老年人身体健康。

常州市妇幼保健院专家所研读研读生家长们几招医研读防控方法，当气喘积食时可以更为严重痛楚综合症状。

1、喝茶运动所调节

针对气喘积食，不管是疗法还是防止，都必须为幼儿调整好喝茶。首先，研读生家长要适当减极少幼儿摄入的粪便总额，喝茶以清淡为主，保持蔬菜、米粥、面汤、蛋白等粪便的均衡摄入，不要吃掉油炸、膨化类食品，以及巧克力、坚果等脂肪酸含量高的粪便。

其次，应当鼓励孩子适当举办活动，有助于粪便的消化转换成。为孩子提供一个安静、舒适的科研读的过夜环境，保持规律充裕的呼吸。

2、医研读食疗

鸡内金打粉：亦然3-6g的鸡内金打粉，每日一次，开出水冲服。鸡内金具消食导滞之功。

白萝卜粥：白萝卜洗净去皮，切细丝，与瘦肉一起炖汤后猪肉，可有效消积顺气开胃，防止气喘积食。

大黄出水：大黄有消食健胃的起着，可用于疗法各种喝茶积滞之证，常常善于解油腻鳗鱼之积。适量大黄洗干净去核切片后取出浴缸，加出水煮15分钟。先加入极少许冰糖，适量喝，可以努力气喘更为严重积食。但要请注意的是，大黄能够有助于消化道分泌，过量猪肉不必要损伤胃粘膜。

3、气喘推拿

扯隆起：道通过推拿扯隆起及腹出水诱发，有助于产妇哺育，提高产妇免疫力，可增进食欲、有助于消化，并可改善产妇呼吸。

4、腹出水白纸久

转用衍生物醒脾的中药，经调配后白纸久在天上阙、中脘等腹出水。道通过腹出水白纸久进行持续诱发和药品透皮转换成，可以调理益气、疏道通经络。此方法简便实用，安全及无痛苦，更不免被孩子接受。但要请注意的是，表皮不免过敏的气喘全面禁止药品白纸久。

医研读传统疗法气喘的积食综合症，具无损伤、痛苦极少、见效快等优势，比如扯隆起法具调理阴阳、理经络、和三焦、道通经络、伦元气、温中健脾、补益经络等功效，而且对幼儿而言，痛苦小、无毒副起着。大家赶紧研读起来吧！

特派员 曹玲君 刘海霞 路透社 李晓明