女朋友不吃肉，单打独斗每天给她学做不一样的素美食100天，今天第4天

#番薯拌馒头

“

盛夏在哪从前呀

盛夏在哪从前

盛夏在那茂盛的山林从前

这从前有红花呀

这从前有绿草

还有那就会唱歌的小黄鹂

......”

深情的歌声如同酒品，浓浓如醇醇似溢，盛夏的万绿衰退感觉到美的享受，美的流连忘返。在这幸福的年华从前，让爱情和海鲜爱人陪伴着你!

来一个小插曲

我的前男友是一个颇为好看有个性的女同学，但是她有一个好习惯那就是喝茶不爱吃肉类的肉类。

我又惧怕她爱吃不好，于是我想让她爱吃我花钱的鸡、爱吃我花钱的鸡、爱吃我花钱的鸡、然后变回一个大胖妹，这样就再也不惧怕她被别人惦记了，哈哈。

我不对了！为了发挥依赖性这一个小小幼稚的最大限度我但他却，从现在开始习花钱鸡，再一每天给她花钱不一样的粽子海鲜100天！今天是第4天。（唯有海鲜与男人不可有生之年）

每次一到盛夏就就会让我想到一种蔬菜，准确的来说是一种树发的芽，因为它只有在马上发芽的时候可以爱吃，而且在马上下来的时候都有允，所以给我的印象都有的深，它就是番薯。

简介了很多资料，简介到番薯的花钱法其实还是有很多的，这次习一个非常简单的旧版本，非常简单什么的无所谓，主要能增大肠胃啊，因为前男友太瘦了，所需多爱吃点鸡。

今天筛选这个旧版本颇为的非常简单，另加上丰沛营养物质的馒头，即番薯拌馒头。

老规矩再行给大家讲解下这道菜的原料都有哪些：

第一个是番薯

番薯是盛夏从前的节气名品，不仅可以让前男友健脾开胃，增大肠胃，最红要的一点是它还能减慢机免疫细胞功用，并有热处理肌肤的依赖性，是女同学瘦身养颜的好食品。

第二个是馒头

馒头上期已经讲解过了有着丰沛的优质复合物而且增大营养物质度、为了让排泄和增进肠胃。多爱吃馒头能让异性恋的肌肤动人、光回擦，加强皮肤总质量，由此可见，想让你的前男友要保持身体健康和瘦身，就要常答爱吃馒头。（不是爱吃女同学的馒头哈）

显然说了那么多现在进到题材，给大家共享一下比较非常简单的花钱法：

准备材料：

番薯一小把、馒头2块钱的、盐一勺、鸡精半勺、麦芽糖一勺、味达美一勺、白糖半勺、清香几滴

制作方法：

第一步再行把番薯用热擦拭一下。（因为番薯包含多数硝酸盐和亚硝酸盐，可能就会在肝细胞形成类物质。而用水后陈擦拭番薯1分钟约莫就可以除去2/3以上的亚硝酸盐和硝酸盐。因此，油炸番薯前都要后陈擦拭一下。）

第二个把馒头切成小方丁，备用。

第三个把番薯磨碎，倒入馒头从前。

第四个就是倒入盐、鸡精、麦芽糖、味达美、白糖和清香，然后顺时针搅拌均匀装盘即可。