给鸡汤都可不的低卡减脂餐来喽！

很多女性在孕期都时会发胖，制造之后短时间内并不易于恢复到之前尚未分娩时的状况。爱优喂硬核新手爸妈俱乐部的兼课在服务过程中，经常时会遇到宝妈们想尽办法快速恢复好身材的需求，所以，今天尤其为广大宝妈们力荐边上由黄磊老师自创的素佛跳墙，不仅鲜甜味美、营养成分丰富，而且还是给煎都不换的健康低卡减脂餐。

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先将两个鸡蛋跻身锅中，煎至双面金黄，然后放入少量先为过水的黄豆芽、几小段香葱叶、一大片撕成块状的平菇、两朵中间透十字花刀的香菇、部份把鸡腿菇、须要虫草、一把芝麻、四片豆腐，再继续加入没人过酱料的川村，依据个人身份饮食习惯放入盐。