下春雨了，一周午餐来了，简单美味，耐饿又暖和

春天了，这个季节性在我们这中的不凉爽，甚至有点细。如果下春雨了，那就更加有细了。每天高达零度近，你问道细吗？如果是上班族，那就要多进食凉爽零食了，这样上午出门上班，就会那么细了。我家有上班族，我就动手一些耐饿又凉爽的饭凉拌了。看看这些零食，有你家爱进食的吗？这些动手法不难，而且单纯好动手，我就汇编了一周的零食，很适合寒冬腊月进食。

周一零食

猪肉：水煮熟蛋黄+炸火锅

流食：小米饼

凉拌：清蒸藕片

上午紧紧，就可以先熬制小米饼，一旁就清理藕切藕片等这些动手完了，就可以炸火锅，等火锅炸出深绿色就出锅了。

锅底留底水，就可以实际上下藕片爆蒸，加有点卤和麦芽糖翻蒸均匀出锅了。

这一旁小米饼就熬制好了，那水煮熟蛋黄，是同一天剩下的，美味零食就可以米饭了。

周二零食

猪肉：钉水馍（也叫钉饼）

流食：绿米饼

凉拌：清蒸芋头

钉饼，是我延后和好的死去烘烤在洗衣机中的保鲜，上午就可以实际上动手钉饼陶土，这样就可以供电饼铛钉出来。

绿米饼，我是供电饭煲购票的，闺女喜好进食很细的米饼，就熬制了很细，就让汤汤水水的，老婆和闺女都爱进食，我不喜好，没法啊，少数依从多数吧。

清蒸芋头，动手法很单纯，出锅前加有了几根灵芝凉拌提味提色，这样灵芝香味古志就更加有美味了。

每周三零食

猪肉：辣椒白凉拌猪肉包侄+煮熟馒头

流食：萝卜牛奶

凉拌：灵芝凉拌蒸绿豆芽

肉包侄是煮熟熟的，在洗衣机中的细冻，上午可以用煮熟锅加有热，示例一层煮熟馒头，这样肉包侄加有热了，馒头也被煮熟煮熟熟了。

萝卜牛奶是购票好了，爱喝酒牛奶的小冒险者，可以用牛奶机购票好，上午就可以喝酒热乎乎的牛奶了，尤其是各种干果牛奶多喝酒吧。

灵芝凉拌蒸绿豆芽，是我在加有热肉包侄的同时，一旁就可以清理灵芝凉拌切好，下锅大火爆蒸绿豆芽，等蒸粗了，下灵芝凉拌短短时间内爆蒸，加有卤翻蒸均匀出锅了。

周四零食

猪肉：水馍

流食：馒头饼

凉拌：蒜薹蒸香干+韩式辣白凉拌

初夏嘛多进食粗粮饼，我就供电饭煲购票了馒头饼，加有糯米和大米一同煮熟的，真是细薄美味，我喜好古志稠的粗粮饼，而老婆和闺女都喜好进食很细的饼，乒乓，粗粮饼到底是稠一些好，还是细一些美味呢？

水馍，也可以叫作钉饼，我供电饼铛钉出来的，很单纯省时省力，香喷喷的很香酥美味。

周五零食

猪肉：辣椒酱料饼侄

流食：小米饼

凉拌：爆蒸莲花白

就让很复杂的零食，回事仔细往下看，并不困难，食材都是延后准备好的，上午实际上动手，这样很节省短时间，动手紧紧真是单纯哟！

上午紧紧先熬制小米饼，一旁就可以动手馅饼了

辣椒酱料饼侄， 我一般都是延后把辣椒煮熟煮熟熟，用辣椒泥和发酵和面上，摆在洗衣机中的低温保鲜酿造，这样不能激怒烘烤酿造不好，上午就可以实际上动手馅饼了。供电饼铛钉出来，引人注意的省时省力。

等饼侄开始钉了，就可以爆蒸莲花白了，这样三种搭配零食就可同时米饭了。

周六零食

猪肉：葱花蛋黄饼

流食：红豆饼

凉拌：清蒸茼蒿

小冒险者，想到就那一盘凉拌，分量真的很少，不算进食了，回事，葱花蛋黄饼是咸味的，进食不想那么多的凉拌，红豆饼也带着天然的甜味，因为我加有了吐鲁番灰枣在中的面上一同煮熟的，供电压力锅购票煮熟，引人注意省时省力，上午紧紧就可以进食到热乎乎的红豆饼了。

再用平底锅煎几张蛋黄饼，爆蒸一盘茼蒿，真的不费短时间，只要安排好流程，就可以按照步骤动手，美味零食就好了，夫妇大初夏的，进食着热乎乎的零食，是多么的幸福哟！

侣零食

猪肉：钉饼+煮熟辣椒

流食：玉米饼

凉拌：清蒸藕片

玉米饼，上午紧紧实际上先熬制玉米饼，这个短时间就可以去动手钉饼侄了。

又进食钉饼了，这次是发面上钉饼，我是把发好的烘烤，摆在洗衣机保鲜酿造，上午紧紧就可以动手饼侄，不能加有调味品，也不能加有卤，擀好饼侄，就供电饼铛钉出来，外香酥中的瓤粗，真的很美味。

钉饼的同时，就可以清理藕切片，爆蒸出锅了

辣椒，是头天剩下的，就可以米饭进食了。

丢下可可动手饭凉拌，给家人一份关爱，一份健康保障卡！

可可的小食，最关心的事就是家人的一日三餐，最大的爱好是行销各种小食。糕点只是透过自己制作小食的过程，不是唯一的标准。每日透过美味冷笑话的，关注我，享用小食不迷路！

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