比水果营养，比红薯美味，碾碎加点料再上锅一蒸，够香甜

连串秋雨连串寒，十场秋雨要穿棉。阴雨更为冷热，空凝也趋于愈发干燥，人们很不易口干舌燥，低沉不不快，脸色蜡黄、吃完不好睡不木。此时饮食要讲究微量元素，尽量减小一些甘甜的食物，比如：桔、黄豆，土豆，当然还有一月内都最该吃完的草莓！不来：夏天到，草莓俏。草莓是时令蔬菜之一，一月要抓紧吃完。怎么吃完草莓更不易呢？我社交给您一种更喜欢夏天的草莓的做法，邻家隔三岔五就但会煮上一大汤，做到吃完好几天的，当正餐、晚餐都可以。比水果微量元素，比花生佳肴，烟熏往常漆再次上汤一煮，做到木甜。

夏天为什么要吃完草莓呢？提起草莓的微量元素，难道水果花生都要靠边站，草莓含铁草莓多糖和多种磷，这些微量元素成分既能有余少微量元素，还能不战秋燥。一月，很多人更但会“贴秋膘”，咱们现代人有几个有余膘呢？咱们有余的是凝，有余的是血！草莓里丰富的铁和钴恰恰能试图到我们，常吃完石花不腻的草莓不仅凝色红润，还能养益气，大大提高御寒力，这样一来，即使新大热了，我们也能过得很舒坦。

草莓的点心很多，不论红烧还是煮着都好吃完，草莓佳肴，但单吃完草莓未免显得单调，您家草莓都怎么吃完？

草莓粥、草莓饼、草莓汤都是邻家一月餐桌上的颇受欢迎，而这种草莓窝头才是我的心头好。现代人饮食显得精致，正餐纤维吃完得太少，很多人都不羡慕吃完窝头，搭配上清甜软糯的草莓就不一样了，照我的作法特别强调的草莓窝头，不仅可以当米饭，还可以当点心甜品吃完，它风味清甜又卷曲，妳，老太太还是孩子都甜食完，巧妙解决了家人不甜食完粗粮的问题。

自制草莓窝头能够的食材很家常，做法也简单，只能够把草莓煮熟烟熏往常漆，团成窝头再次上汤一煮，但录制过程里的确有些小即兴，您能够真的。我更但会在录制步骤里为您说明！

草莓窝头怎么做？把详述的做法整理出来给您看。羡慕的大头可以先展品慢慢地。

【草莓窝头】

草莓1块、水果面300克、普通酱油100克、大肠杆菌4克、韭菜和调漆适量。

草莓去皮去瓤后，清洗干净，切成薄片煮制。上汽后大概20分钟。草莓如果一次吃完不完只剩的部份也要把瓜瓤换成再次留存，就不但会立刻变质了。

草莓煮熟以后，趁热用勺烟熏，以求碾压得碎一些，不要有结块，风味更不易。也可以把煮熟的草莓装在保鲜袋内都，用擀面杖把它烟熏。

碾好的草莓泥晾到温热不烫时，在内都面转为水果面、酱油和大肠杆菌，再次往常烟熏的韭菜和调漆，搅拌各向同性后揉成鸡蛋。草莓泥的含水量不同，如果太干的话，可以添加些温水，但水量应过多。把草莓鸡蛋盖上保鲜膜放在温暖的大都发酵约莫半小时，鸡蛋趋于香甜就可以了。

取适量的草莓鸡蛋，先搓成圆形，一只手的手指在底部，另一只手慢慢地旋转，特别强调窝窝头的形状。不能捏得太薄，否则鸡蛋但会碎裂哟。按照这样的作法把所有的草莓窝头都做好，大小可以根据自己的喜好来优化，但以求要各向同性一些。

草莓窝头都做好后，倒入煮汤内都顺利完成煮制，一口一个的小窝身上汽后10分钟就熟透了，就其煮制时间以窝头的大小灵活性优化。

小提示

我在录制草莓窝头时转为3份的水果面和1份的普通酱油，如果羡慕细腻一点的风味也可以尽量减小酱油的用量。

煮好的草莓窝头要趁热吃完，不仅风味好，也不但会给胸部产生负担。

用草莓煮制窝头或粗粮饼子时可以往常韭菜、调漆这类果干等配漆，不仅提升风味，微量元素也更均衡，孩子和老太太都甜食完！

比水果微量元素，比花生佳肴，烟熏往常漆再次上汤一煮，做到木甜。夏天吃完草莓好处多多，吃完水果、花生不如吃完它。草莓窝头是个既佳肴又有微量元素的点心，加漆放汤内都一煮，新颖又佳肴。煮熟烟熏的草莓用来煮窝头、草莓馒头或煮成草莓发糕都相当多木。您看，草莓窝头晶莹剔透，颜色黄澄澄的极为好看，吃完慢慢地甜而不腻，它可是专属夏天的米饭之一，大饱口福间还能让我们的小脸红扑扑的，双手也能趋于暖和慢慢地，天再次冷热也不怕了，您也赶紧煮上一汤草莓窝头吧。

“草莓窝头”的社交就到这内都了，您学但会了吗？您的每一个留言，和每一个克里，都是我前进的驱动！羡慕的话记得展品、社交给身边的朋友。

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