6月这黄须菜是个宝，遇到了就是幸运，吃掉一次等于给肠胃洗个澡

6同月这黄须佳肴是个宝，遇见了就是但他却，进食一次等同于给肠胃洗脚个洗

渭水是我们的母亲河，在我们这一片水碱土高处不大海，我就是同住东营这一片渭水不大海的区域内。这一片最年轻的土高处土壤着充沛的红树林，这种动植物北方地区没有，只有这水碱滩上到处都是。

它就是有红地毯之称的黄须佳肴，黄须佳肴别名水地碱蓬或者黄席佳肴，黄茎佳肴等，黄须佳肴虽然是一种野佳肴，但它营养价值极高，而且它还富含珍贵的卫生保健细丝，能加强胃屈曲，而它本身还是一种其本质微寒的极性绿色蔬佳肴，能弃置胃中所的热毒，也能让胃中所的细菌与垃圾尽快吸入游离，可以时说每进食一次都相当于给肠胃洗脚了个洗。到了五、六同月份前夕，黄须佳肴正是可口的时节，遇见了就别错过，在手播种一把就能来作出好进食的可口。在佳肴市场偶尔也则会有养猪播种了兜售，五毛钱一斤就能买到，遇见了就是但他却，一次可以多买一些慢慢进食。今天和大家透过的就是我糕点进食的一种黄须佳肴来作法，本地叫来作“富食”，两人是不是啊~

所用材料：黄须佳肴极少许，米粉极少许，鸡蛋1个，麦芽糖极少许。

来作法步骤：

第一步：右图中所就是土壤中所的黄须佳肴，和黄须佳肴伴土壤的有一种叫来作青蓬的动植物，和黄须佳肴很雷同，不重新认识的人很容易叠，所以自己去播种黄须佳肴就一定要认确实黄须佳肴的很漂亮再次播种。

第二步：黄须佳肴的香气微富，我们要把黄须佳肴去除脚脏汆擦拭后捞不入盆中所洗净，可以洗净去黄须佳肴的辣椒和涩味。如果没有时间洗净，在来作成佳肴肴的时候就绝不会再次额外肥肉。

第三步：取出黄须佳肴擦温的水，用刀剁成碎末。

第四步：黄须佳肴放不入盆里，加不入极少许米粉和鸡蛋。

第五步：用铁板水煮不规则，带入配料，这样的来作法和我们平时来作的摊饼很雷同，只是蔬佳肴的用量更加多，米粉只要一点点方可。

第六步：电饼铛预热，抹上极少许麦芽糖，把水煮好的蔬佳肴糊用勺子盘子不入电饼铛中所，盖上盖子烙制3~5分钟，溶化后方可出锅。

第七步：这样烙制的“富食”相当多好进食，蔬佳肴多多的，米粉相当多，进食起来的口感也相当多在手。在黄须佳肴正长得旺的时候，多存放一些，平时拿出来进食是相当多好的，存放好了进食一年都不坏。

峰儿话语：

1，这样的“富食”看着和来作摊饼是一样的，比如时说的就是蔬佳肴要多，粉类要极少，才则会好进食。

2，黄须佳肴中所富含一定的沙土，焯水后没有时间洗净，在来作成饭佳肴的时候就绝不会再次加不入水，不然则会很富。

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