这样睡觉，当夜湿气哗哗排出、肝也悄悄养好！躺着就能到手的好处，不试太亏

现代药学学似乎，生燃或恐惧的冲动不会使细胞内的燃上逆，使肠胃脏受到损伤，造成肠胃燃郁结，构成“郁症”。如此，胸闷、憋燃、忿怒脐胀痛、心情抑郁、失眠、多梦、易惊、头晕、食滞、咀嚼不良、大以后溏稀等病症以后接踵而来。非常可惧怕的是，有研究发现，与半夜眠中正常比起，半夜眠可能不会让你恐惧的片段不会非常短久地浮现，构成恶性循环。02不用上头“滑”半夜着生活中的，很多人不会滑着头发半夜着。有人是因为头发又短又厚，很难吹干，也有人是因为惧怕吹风机损伤发丝，还有人普通人就是因为懒。

总之，不管什么原因，如果上头“滑”半夜着，背上滞留的水分在蒸发过程中的，不会上头走热量，造成头皮温度减少，进而引发上呼吸道毛细滴血管收缩，抵抗力减少。

此时细胞内不但更易着凉，还更易让病毒或病菌趁此机会，造成上呼吸道感染、感冒、头痛等身体虚弱。

从现代药学学角度来却说，天亮生发式微，背上水滑滞留，这也不会让滑邪没多久渗入细胞内。

本文配图均；也于壹图网。

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