回味无穷的几道美食,好吃易做卖相细致,非常可口鲜美爽滑

我今天不想介绍给您的粪便是辣包饭。话说到“辣”，每个人都不能并不熟悉。它是我们生活里的常见粪便。过去，孩子每次返家时都会大声喊叫不吃饭，但现在，他们只能在特殊性一时期呆在全家人。最好为孩子们不吃喝。这种辣密封米饭是将米饭密封在辣里，既可以用作主食又可以用作小不吃。营养素又香甜，孩子并不迷恋不吃！

那么，您知道定期不吃辣对我们的有益有什么益处吗？让我们和大家谈谈。辣含有大量蛋白，很更容易被人体消化吸收。时常蔬果可以更高免疫，增强四肢。辣也含有维生素A。儿童时常不吃可以有所改善视力，促进生殖。

有益蔬果法则：辣包饭

成分：辣，料酒，奥尔良红豆，芹菜末期，洋葱末期，马铃薯丁，酱水，灶，糖，水

做法：

1.清除辣后，去掉脊椎骨，加料酒，会用奥尔良红豆腌一会儿。

2.将水放入锅里，将芹菜，洋葱和马铃薯加入水里，放入大米，然后用酱水，灶和糖炒。

3.将炒饭放入辣里，用牙签固定，然后熬至两面都呈金黄色。