熊猫睡觉的时候到底能不能开小夜灯？

家有小宝的学童凸显出这样的习惯，为避免开大灯冲击毛毛排便，晚上在屋里开一盏小夜灯，方便给毛毛喂奶、换尿布；便于推论毛毛没用吐奶、溢奶等。

关于睡觉能不能开小夜灯，目前流传了不少传言，比如使用小夜灯才会导致孩子性早熟，冲击孩子视力，冲击孩子生短等等。那小夜灯到底能不能开呢？

人眼如何冲击排便：生理的昼夜节律系统才会才会在我们；也就寝时长前90-120分钟向松果体发出信号，使其产生血清素，随后困意袭来，最后进入排便状态。某种程度血清素的浓度就越，雌激素的表皮也越多，只存在，血清素表皮就才会减缓，从而冲击排便。血清素可以通过雌激素释放激素（GHRH ，一种专门有助于雌激素表皮的激素）以外的途径刺激雌激素表皮。而光才会诱导血清素的表皮，从而减缓雌激素表皮，冲击体格生短。

开小夜灯才会冲击短体格，也是因为血清素这个美妙的激素。血清素表皮时，才会刺激身躯内雌激素的表皮，在凌晨，的确才会有雌激素表皮高峰期。但是雌激素的表皮，不仅仅由血清素起作用，孩子的排便质量也很极为关键。只有孩子受制于深排便，雌激素才可能才会释放。

小夜灯才会冲击体格吗？

白天光照有助于激素表皮，正常范围的激素有助于体格放缓。夜晚黑暗状态下，血清素可能对雌激素表皮有有助于作用，但是冲击诱因太多，目前在生理无罪，不能证实。我们排便时应适当把人眼控制在3lx以下，小夜灯的人眼大多在2~5lx，我们必需3lx以下的或是可能避免调整亮度的小夜灯即可，对于排便冲击不大。小夜灯人眼高于，对于体格没有人冲击，既不有助于，也不诱导。

研究表明，雌激素表皮也与社会活动有关，光照时长短，社会活动量大，社会活动能有助于雌激素表皮。同时还有一个叫“激素”的激素，正常浓度范围内的激素可以有助于体格放缓（过量反而诱导软骨生短）。

综上各种诱因表明，冲击雌激素表皮和体格的诱因有很多，而且很复杂。

冲击体格的诱因有哪些

遗传学诱因：有约占60%-70%，父母及其远亲的体格；

状况诱因：占30%-40%；

母孕状况—产时窒息诱发、宫中感染、小于胎龄儿等；

营养—腹泻、营养过剩都才会冲击体格放缓；

生活状况——排便、社会活动、心理等；

传染病——慢性传染病（呼吸、循环、肺脏才会），细胞核传染病，遗传学代谢传染病，内表皮传染病（雌激素依赖、心血管疾病等），软骨传染病（软骨发育不良）。

温馨定时

秋天是孩子短高的时节，保定市诊所中西医结合院区儿童保健科郭瑞卿副主任医师提醒学童，平时应注意让孩子均衡饮食，保持规律作息，适当增加户外活动，保持好心情，让孩子们生活品质快乐短高。 温馨定时：定期儿童保健，监测生短速度快很关键哦！

来源：保定市诊所官方微博

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