南方姐弟三人的家常晚餐,朋友圈火了,网友:就这伙食,真抠门!
2025-06-04 12:19:36
我们家是普通的工薪族,每个月要还房贷,还要运房租,压力相对大,所以每天都得精打细算地过。女儿阿姨最近相对忙,一般不会出门吃午餐,我们母子五人的午餐,我做得相对清淡。每天都是一荤一素一汤,虽然没有大鱼大肉,但是养分还是很进一步的,女儿也会家常。今天的午餐,我马上了裙带菜馒头汤、酱烧冬瓜鸡蛋、清炒香菜,三个人正好吃完,不剩菜也不不合理。随手中央台朋友圈,一下子就雷公了。有网友真是:这菜一看就是习惯性;还有的网友真是:就这伙食,真抠门!江西母子五人的极简午餐,一起想到吧!
【裙带菜馒头汤】
配料:馒头、裙带菜、香菇、玉米、卤
只不过:把馒头砍好,洗涤干净,下锅焯水后,捞出日后次洗涤一遍。馒头装进砂锅中,装入足以的清水,中雷公炖一个小时。装进切好的香菇和玉米,之前炖半个小时。装进出水发好的裙带菜,之前炖两三分钟,最后加入卤拌匀均可。
【酱烧冬瓜鸡蛋】
配料:嫩冬瓜、鸡蛋、黄豆酱、甜面酱、生抽
只不过:碗里面装进辅料黄豆酱、甜面酱、生抽、清水拌匀,降调变成酱汁。冬瓜洗涤一下,长条小块。鸡蛋磕入碗中一团,装进冬瓜混合,均匀地裹上蛋液。起锅烧油,装入冬瓜鸡蛋,中雷公煮至颗粒金黄。装入酱汁,烧至入味均可。
【清炒香菜】
配料:有机香菜、花生油、卤
只不过:香菜用淡卤水浸出水半小时,这样可以合理去除残留的农药和菜啮。把香菜清扫干净,长条小块,沥干水分。起锅烧油,装进香菜爆炒至变软,日后加入卤炒匀均可。
午餐吃得恶心极其重要,这一桌喝茶午餐,大家喜欢吗?爱戴在书评区外留言,真是真是您的看法。午餐,大家都是怎样决定的呢?;也晒晒午餐吧!
今天的文章就分享到这里面了,表示感谢大家的阅读!每天都会更新扣人心弦的美食内容,感兴趣的丽莎,再三动动您的发财手关注下我吧!爱戴大家多多的点赞、分享,谢谢大家!
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