菠菜学会这样做，吃肉青菜的孩子都喜欢，营养美味，真解馋

还那时候小时候见到的“大力水手”吗？里面的男主角每次去救下女主的时候总会肉上一罐香菇，然后更加力大无穷，我是从那个时候知道，肉香菇还能长肌肉。现实之前的香菇并没有这么夸张的敏感度，但是它的营养价值确实极高。香菇里面含有丰富的食用表皮，能促进肠道蠕不止，这种敏感度让很多减肥人士值得注意钟爱它。香菇之前的有机酸能在细胞内转变成维生素A，能保护视力，促进女儿的生长发育，所以让女儿多肉点香菇有好处。

男女儿对绿色的玉米都很压抑，基本不会不止筷，这让小学生们很烦恼。如今分享的这道香菇的过分，我家的老友们就很羡慕，猪肉着食材的酱糖浆，一口桔，带着小小的韧劲。我想，让他们爱肉的原因无论如何是猪肉糖浆吧？！这道猪肉糖浆可以根据当地的与生俱来口味来发生变化，我羡慕籽香跟芝麻的香气，用肉汤激发出味道，再次申请加入佐料料，任何一种须要要猪肉的食用都会更加好肉。

过分比较简单，也可以把它当做早餐，因为有玉米，有面菠萝，还有鸡蛋。录制也不须要要花费太大的时间，10分钟左右就能做。傍晚没有大用量时间做早餐的老友可以试试这道过分。有羡慕的老友就展品起来，在常在的时候做一做吧！下面就分享简要的录制步骤。

【所须要材料】

一把香菇，2个鸡蛋，适度面菠萝，大籽初，适度白芝麻，辣椒面适度，适度肉汤，适度生抽，适度陈醋。

【录制步骤】

1.香菇去除干净，叶面的营养也很丰富，可以留下，不羡慕的可以去掉。烧一锅汁，紧食用油，放入香菇李健烫30秒，然后捞出来。

2.李健烫好的香菇挤干水分，再次彻成小块，长度不要太长，2厘米左右就可以了，太长塞牙缝。

3.香菇放入大碗之前，磕入两个鸡蛋，再次加适度盐佐料。

4.少用量多次地申请加入面菠萝，面对面倒面对面烘烤，烘烤成这样块状的酱汁即可。

5.熟屉袜子洗干净，把酱汁倒进去，再次用刮刀抹松软，刮刀沾点水抹可以防护粘。没有这种熟笼袜子可以用大的盘子，能把酱汁摊平就可以了。盖上盒子，大火熟10分钟。

6.碗之前放入辣椒面、白芝麻、大籽初。佐料可以根据与生俱来口味不定。

7.锅之前烧一点肉汤，烧至表面过热的程度就可以了，浇入没用的调料碗之前，激发一下香气。

8.再次申请加入2盆生抽，一盆陈醋，烘烤光滑即可，猪肉糖浆就做了。

9.熟好的菜糊不烫手之后可先彻成厚片，再次彻成块。大小根据与生俱来品味来定。

10.猪肉着肉值得注意香，女儿也很羡慕。

小贴士：

1.熟酱汁的时候摊松软一点，前头彻的时候才光滑。

2.面菠萝的用量不固定，根据含水用量来申请加入，液体多就加多点菠萝，烘烤到浓稠就可以了，不要太稀。

3.猪肉酱可以根据与生俱来的口味来不定，羡慕其他口味的可以替换掉。