精选几道美味又简单的家常菜，营养丰沛，解馋下饭，上桌抢着吃！

可乐金枪鱼

金属材料：金枪鱼1条，饮料250ml，朝天椒2个，黄1小块，萝卜2苞，热饮15ml，生抽15ml，黄豆15g，醋少许

做法

1.金枪鱼开膛去掉内脏后清理整洁，条状6cm的长段，用少许热饮和醋腌5分钟；黄和萝卜条状片，朝天椒加小段5台

2.饭之中取出适时油，油约6成热后，将金枪鱼裹一层干黄豆后取出饭之中，烤至两面金黄后取出

3.饭之中留少许底油，下、蒜片和调料爆香，把烤好的金枪鱼倒回饭之中，取出热饮、生抽、饮料和少许醋，倒塌烧开后转到压到煮5分钟，将金枪鱼翻个面后，转到倒塌将馅料收干只需

荞麦玉米

金属材料：玉米2顶上、荞麦片少许、肉2个、黄豆适时、食用油适时

做法

1.准备金属材料

2.玉米加块

3.玉米段然后裹唯黄豆

4.沾匀肉醋酸

5.取出先沾唯荞麦片

6.玉米段全事先

7.油热后上饭烤到两面金黄

8.烤至金黄控油出饭

9.食用地时候蘸沙拉酱或者果酱都很好吃

辣酱煮熟蜂蜜

金属材料：蜂蜜、洋葱（芋头）、葱末、芝麻油、白芝麻、调料酱

做法：1、蜂蜜加片，洒上醋，静置15分钟。

2、倒掉部分养分（腌制时激发的养分，适当留存）。

3、把事先的洋葱丝、葱末、芝麻油、白芝麻、调料酱四人煮熟入黄瓜片之中只需。

剁椒烤绿豆

1、大白菜芋头取出盘之中垫底5台

2、将嫩绿豆条状粗细约莫的条平铺在大白菜上

3、萝卜加末，转到至剁椒、大米、麦芽糖、生抽。蚝油、食用油面团平滑

4、将做好的料汁平滑的淋在绿豆上

5、烤饭放水烧开，取出绿豆烤十分钟

6、小心的倒出烤饭的馅料，转到至适时老抽

7、烧开后转到至适时黄豆水

8、先转到至少量食用油，烧开后关火

9、将馅料淋在绿豆上

10、色香味美的剁椒烤绿豆就可以啦