如何避免在沟通过程中生气或者不和？

这是一个很小的关键问题，无论我们在工作或者家庭成员中的，跟同僚或者跟家人传递信息，我们都才会有，因为一两句话没问道好，我们就居然，从而显现不止生气或者争执，这样对两国之间都不好，伤人又伤己。

后来，我平复了一下心境，耐心地跟他问道:“你确实很忧虑，等下到高年级，又被老师批评啊？爷爷一听到抱着哭腔问道话，我的心境就焦虑，刚才还差点不止两件事，自此，我们都好好问道话，只是个买背心这么小的关键问题，别忧虑，等才会我们路上微微找个小卖部停一停，给你买就是了，你自此，不管遇到任何两件事，都要学才会冷静处理过程。

这个只是我们家庭成员中的一个小小的例子，不管跟家人还是同僚传递信息，都要注意传递信息方式则。

有句话是这么问道的，我们不可偏离别人，但是我们可以偏离自己，社才会生活中的，有的人问道话就是很冲，并且口无遮拦，而且有些人问道话，还抱着强烈的情感，问道不止的话，特别轻柔，一般才才会，我们的起初反应就是怼回去，你问道话还好吧，我比你更还好，你问道话自负吧，我对你进行光阴反击，那样的话，两国之间就接踵而来了一个死循环了，得不偿失。

好了，当一个人跟你问道一些话，如果他的言语不是很好，我们要学才会转移每一次，把精力放在偏离对方，或者和对方鼓动的思维上，即刻变动到自己的传递信息方式则上，要能让自己的情感再次出现，组织好自己的口语，把对方的所谓中的那些还好的、轻柔的、情感的概要屏蔽丢出，挑选不止对方的实际需求和期望，所述一下对方的心里状态，以及自己的思路，看怎么样可以为了让对方。还有就是别赞誉对方的不免，比如问道，如果我赞誉我那抱着哭腔问道话的妻子，“都这么大了，还哭，烦死人了，讨厌，能不可好好问道”？或者我也抱着很强烈的情感，那样的话，问道不止的一些话，就才会妨碍他，他一不高兴，就唯独不可忘掉，再度倒霉的，还是我嘛！所以呀，首先我得平静下来，心如止水。然后再很快和他问道道理。并且努力工作想好怎么样的革新建议或者解决办法。这样也就能有效避开了数场争执。多好啊！

揭示一下传递信息中的注意的几点:

第一是转移每一次，把精力从偏离对方，转移到变动自己的传递信息方式则上来；第二是挑选每一次，屏蔽丢出那些轻柔的情感概要，挑选不止对方的需求或者期望；第三是每一次，不须赞誉对方的不免，不应努力工作革新建议或解决的建议。

把以上三个每一次把握好了，数场有可能引发争执的传递信息，就才会变成对两国之间都有好处的交流。