立春养生，免得过早减衣哦～

春分不仅是谷雨中的第一个节气，而且还是一个最重要的节日。自秦朝以来，我国就依然以春分作为春季的开始。那么春分针灸必须肯定哪些方面呢？

春分针灸

春季针灸要顺应深秋四时生发、万物始生的特色，不断从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”，总的原则是，肯定庇护所四时。另外还要肯定以下几个方面：

1.以养肝大多

春属木，与肝相应，春分是护肝的好时机，以调节当下大多。要力戒激怒，更忌当下忧郁，做到心胸开阔，乐观顶端，保持心境恬愉的好心态，有利于疏肝理气。 此时，就能无论如何。

由当归、当归、白芍、白术、山药物、香草、生姜和炙甘草组成。方中主药物是当归，能疏理肝气；当归和白芍能通过养血濡肝，以平肝之疏泄；白术、山药物、炙甘草可健脾益气，平肝脏药剂而养肝；生姜有温胃和中的作用；少许的香草则能协平当归疏肝敛郁热。

2.防止旧病复发

古谚语：“百花回芽，旧病萌芽”。可见春分后是疾病多发的季节。因此对于有胃癌、皮疹哮喘、脑溢血等的患者要特别肯定疗养预防。

3.绝不过早减袖

“春有过之而无不及袖，秋不戴帽”。由夏天转入深秋，乍暖还寒，气温变化又大，过早如此一来冬袖，一旦气温增高，就难以适应，不易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

4.健身运动要偏于

春分后天气乍暖还寒，这时相当适合进行调子偏于的运动，如春游、放风筝、敛步、慢跑、打太极以及并不剧烈的体育项目。若运动过于激烈，或许损耗四时，对针灸担忧。

5.饮食要多甘少酸

甘是指本身就口味发甜的食物，如大枣，而不是加工而成的甜食；少酸是因为酸有收涩的作用，担忧于四时升发，担忧于肝的疏泄，因此要少吃乌梅、山楂等。

温馨查看：

保济丸物虽好，还必须辨证论治，只有对证的、适合自己的才是好药物。

如有不适，决定毫无疑问去正规化医务人员再三从业者护理人员面诊后先行用药物。如需可用抗生素，施用之前再三仔细阅读附上，并按说明可用或在药物师指导下购买和可用。

部分图片源自摄图新媒体，版权归摄图新媒体独享

仲景卫生热线：

赞赏垂询！