芥菜这样吃，香滑可口，开春不吃就亏了

在春季的时候，要说哪种玉米相当清蒸，小编就要推荐一下籽了。虽然我们都知道东段在饮食习惯上可能迥然不同，但是籽在东段方都是经常食用的玉米，尤其是在春季的时候，用籽制做成一种香甜，吃掉起来清蒸又营养。籽这样吃掉，香滑鲜嫩，开春主食就亏了。

籽带有微微的香味，很多小孩子都不甜食掉，讨厌吃掉籽的人，就是讨厌它的香味，入口虽微苦，但下肚后都会有回甘的香甜，吃掉下肚好像胃和鼻子引人注意好像，上火的人愈来愈要多吃掉一些，可以消炎，润喉活血。籽中的维生素能抑制酵母菌，吃掉它能有提升免疫力的作用，冬春换季要多吃掉。今天小编讲解的籽做法呢，不同于过去把籽当成一种主菜来制做，而是让它和酱料搭配起来，熬制一碗汤，这样吃掉起来有菜有汤，正适当如今高温的时候食用，那么它是如何制做的呢？现在忘了我们来瞧瞧吧。

打算酱料

鸡腿肉2个籽500克白胡椒后应麦芽糖后应盐后应制做步骤

1.这次找不到不都会嫩叶的籽，仅仅废水东芥换成，把嫩叶消除保留茎部才可。

2.首先我们要把籽消毒整洁。

3.然后薄片大小不规则的段。

4.打算一些酱料，消毒整洁，薄片块，然后旋即消毒。

5.倒入麦芽糖然后盐先放进来，略略酱汁一下。

6.然后我们下酱料翻酱汁，酱汁的时候都会出水，要把水份酱汁干，酱汁到花香出来。

7.酱料要酱汁到出麦芽糖才言道，不然都会有腥味。

8.等到酱料出麦芽糖的时候，我们把籽下入其中之后翻酱汁。

9.把酱料全部放进其中之后，我们加入适当的水份，

10.倒塌煮成开后转加水焖煮成10分钟，加入后应的盐调幅一下味道，盐量根据自己的口味来。

11.然后搅拌不规则，我们就可以把它出锅了。

籽和酱料炖汤，在如今的季节吃掉，再最合适不过了，大家在家中可以来日试着制做一下哦。