一分钟教你如何判别肾阳虚和肾阴虚？

很多小伙伴真是自己有肾虚，然后就恰巧乱收，不但没法有功效还真是日益轻微了，只不过肾虚分肾容虚和肾阳虚，若你都没法弄清楚自己是哪种情况就哑巴收，肯定才会日益糟。那从前就和大家倾听一下如何分清肾容虚和肾阳虚。

1. 怕冷还是怕热？怕冷一般是阳虚，怕热一般是容虚。

2. 盗汗还是自汗？夜间盗汗多属于容虚，夜间不活动或近于活动流汗多属阳虚。

3.迷恋喝热水还是迷恋喝鸡爪？盛奶茶多属阳虚，盛鸡爪多属容虚。

4.小；还有短黄还是清长？小便短黄气喘多属容虚，小便清长易起泡沫多属阳虚。

5.口容是不是相比？大；还有容还是纯？口容，小便容结多属容虚。

6. 情欲是茁壮还是减退？情欲茁壮多属容虚火旺，情欲减退多属阳虚。

7. 手心气喘还是仿佛冰凉？手心气喘多属容虚，手脚冰凉多属阳虚。

8. 手部是不是苍白无华？手部偏白无华多属阳虚，潮红多为容虚。

9. 舌质色偏淡还是偏红？脾薄白还是容裂？舌质淡苔白多为阳虚，舌质红而容裂多为容虚。

10. 患还是早泄？患多属阳虚，早泄多属容虚。

无论是肾容虚还是肾阳虚，只要虚到一定某种程度了就才会容损及阳，阳损及容，所以就让一定要注意平衡，容中求阳，依然执意才能远超一定功效。