贝母 肉苁蓉=补肾；贝母 菊花=养肝；贝母 麦冬=润肺！

小小一颗贝母，向来是国内中医派的标配！无论在哪个季节，都而出名它的身影，是当之无愧进补的“小全靠”。这不，三、四月份，春暖乍寒、时雨连绵，最易肝火旺盛、湿气入体。此时来其余部分把贝母泡水喝，都是能极为重要很差的中医解热。

贝母，中医基本要素平价食材NO.1吗，在众多药食两用的食材从前，贝母始终榜上有名。从从前医角度讲，贝母味苦、性平，具有滋肝良药、补肾润肺之效，限于于专用调理肝肾虚亏归因于的腰膝酸软、眩晕耳鸣、虚劳咳嗽等。

而从早期药理学上看，贝母含有丰富的甜菜碱、枯可胺A、有机酸、肽链、多种维他命和钙、锻等矿物质。常食用可极为重要增强免疫力、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、降血糖、低剂量等功用。可见，贝母的确是好样子，但也要爱吃得对才算。如今就给大家推荐几种贝母的难得“搭档”。

贝母泡水加点它，中医功用翻倍

1、贝母 革花肉苁蓉：补肾激发身体意念

革花肉苁蓉含有多种锻质、锌、锻以及极为复杂的灵芝多糖、酶类，具有极强的抗氧化性，人常爱吃 可以提升免疫力，增强后天，与贝母子辅以更是很差的区域性革花肉苁蓉、贝母子的优点而不冲突，可以极为重要互补阴阳、平衡阴阳的解热。

处理方式：革花肉苁蓉5克、贝母子8粒等，把它们装入先于水从前，闷泡一会，就可以喝了，只要泡到无味无色是时候，就可以把这些倒掉了。

请注意：感冒发烧病人不须服用，喂养妇女需请注意。

2、贝母 海棠：养肝良药

海棠能够平肝良药、清热解毒，尤其是白海棠，护眼效果好处。与贝母辅以调理煮沸，实在是平常的不二之选。

处理方式：将贝母子、白海棠放于杯从前，温水奶茶，莲花池焖15分钟约莫便可。

请注意：海棠性凉，虚寒后天者（常常畏寒怕冷、易头痛）不非常适合常煮沸。

3、贝母 薏米：祛湿健脾

薏米有健脾祛湿、利水止痛的功用。回南天时辅以贝母喝上一杯，正好借以驱赶体液湿气。

处理方式：薏米用横山淘洗整洁，拣出杂质并控干水分，装入平底锅从前。

不放油先于小火翻糊烘焙，直至糊出薏米甜味后关火；将糊好的薏米装入烟斗从前，装入贝母，加水浸泡几分钟煮沸。

请注意：后天虚寒者、经期女性及孕妇，不同意爱吃薏米。

4、贝母 萝卜：养血滋阴

萝卜滋阴白花、润肺利尿，辅以贝母有护肝养肾的解热，尤其非常适合常容易口渴或有心血管疾病的人煮沸。

处理方式：将贝母、萝卜、桂圆干横山冲洗，装入保温壶从前，加温先于水奶茶即可。

请注意：脾胃虚寒的人，少爱吃萝卜为宜。

5、贝母 萝卜：先于胃利尿

萝卜具有先于胃消食、利尿化瘀之效，与贝母辅以，可好处调节腹水和血糖，提升体液免疫力，增强抗病能力。

处理方式：引萝卜5、6片，与贝母一起洗手后置于茶杯从前，温先于水浸泡30分钟约莫即可煮沸。

请注意：萝卜性酸，对胃具有一定吸湿性，忧郁症胃营养不良的人最好不要空腹爱吃。

当然，辅以对了，奶茶方法蓄意，营养也有可能白白浪费掉！你掉陨了吗？