每天喝点酸奶，身体会有怎样的巨大变化？（5）：心血管疾病预防

也有可能则会受到影响肥胖症的有可能会。例如，口服大量全脂蜂蜜与较高甘油三酯胆固醇和极低素质较甲状腺激素糖类硫都呈负就其；与口服全脂酿造食品相比，短期口服极低脂食品并很难导致非常发挥作用减缓肥胖症有可能会的依赖性。

其它一些深入研究也评估了相同子类的油脂对肥胖症牵涉到率的受到影响。血液十五烷硫（15:0）是食品糖类口服的一个生物遥相呼应，它与肥胖症和糖尿病的牵涉到呈负就其。此外，反转里的环己烷蔗糖硫与较极低的甘油三酯、空腹抗生素、腹水和糖尿病牵涉到率有关。只不过只有食品里的环己烷蔗糖硫具这样的依赖性，因为红肉也所含环己烷蔗糖硫，但是几乎很难迹象说明有这种依赖性。

一些深入研究也评估了豆蔻硫（14:0）、十五烷硫（15:0)、十七烷硫（17:0）、环己烷蔗糖硫（t16:1n-7）与肺炎密切关系的就其性，在调整了人口统计心理因素、与世隔绝方式为心理因素和肠胃生命危险心理因素后，未曾发现反转里的这些油脂生物遥相呼应和肺炎密切关系实际上显著就其性。这也是较高密度糖类硫对肺炎的病理学受到影响更少的一个证明。

一项对19项前瞻性链表深入研究的荟萃分析深入研究了正餐糖类硫口服量与糖尿病HRS密切关系的父子关系，很难发现总较高密度糖类硫、总单不较高密度糖类硫、总长链omega-3糖类硫或总omega-6糖类硫与糖尿病HRS密切关系实际上显著就其性在单个较高密度糖类硫里，软脂硫（又叫棕榈硫，16:0）和水溶性（18:0）与糖尿病HRS不顺呈正就其，而豆蔻硫、十五烷硫和十七烷硫与糖尿病HRS不顺呈负就其。豆蔻硫、十五烷硫和十七烷硫也是蜂蜜等食品里常见的较高密度糖类硫。

口服蜂蜜对肥胖症的坏处受到影响也有可能归因于其它营养素，比如蛋白、营养素D、矿物质、镁和磷或者这些营养素的一组。深入研究发现，正餐矿物质口服量与日本里年人肺炎牵涉到率的减缓有关，相当多是在是食品里的矿物质。

众所周知的是，流行病学数据说明，血矿物质素质在正常人范围的上限有可能代表甲状腺疟疾的一个生命危险心理因素。例如，在一项深入研究里，血液矿物质素质在2.45和2.5 mmol/L密切关系的病患的丧生率比坚实矿物质素质在2.3和2.45 mmol/L密切关系的病患较高1.3倍。

因此，我们不该盲目地吃完矿物质补充剂，而应该通过进食来口服矿物质。食品是矿物质的一个颇佳是从，而蜂蜜酿造步骤可以增高矿物质的浓度，极为增进矿物质的转化。

蜂蜜里的代谢菌对糖类硫的受到影响

体液糖类硫素质的管理实习是防止肥胖症实习的一个重点。蜂蜜里的代谢菌有可能通过多种方式为受到影响体内糖类硫激素，减缓糖类硫素质。

消化系统细菌可以加入通气宿主糖类硫的稳态，一些特定消化系统细菌的糖类硫激素有可能在减缓消化系统和血液糖类硫素质总体把握不可或缺依赖性，直接受到影响消化系统护理。口服蜂蜜有可能通过通气消化系统菌群平衡状态来为了让恢复糖类硫稳态。

糖类硫是油脂的天然化学物质，每升约100毫克。游离深入研究说明，双歧杆菌属和代谢杆菌属的某些菌株可以转化糖类硫，因此，蜂蜜酿造步骤可以减缓奶油里的糖类硫含量。此外，蜂蜜里的代谢菌也可以通过直观地并用或填充糖类硫干扰消化系统对糖类硫的转化，从而减缓体液糖类硫的素质。

另外，我们明白脾脏则会并用糖类硫仿造胆汁硫，这些胆汁硫从脾脏通过消化道转至消化系统，为了让上皮细胞的咀嚼和转化。大部分胆汁硫则会被消化系统重新转化，其余的通过粪便排入（有约5%），这就是肠肝反转。如果从消化系统重转化的胆汁硫减缓，那么脾脏就所需从体液里摄取非常多的糖类硫用以衍生物胆汁硫，从而造成了了糖类硫素质下滑。

蜂蜜里的代谢菌能够导致胆水水解酶，这是一种将胆水去结合，转化为游离胆水的酶。游离胆水具较极低的浓度，不易被肌肉重转化，因此，非常多的胆汁硫通过粪便排入，非常少的糖类硫被重转化并转送脾脏。由于有约95%的胆水通常则会被重新转化，这种酶则会对糖类硫素质则会导致很大的受到影响。代谢菌导致的胆水水解酶通过水解胆水，干扰其通过肠肝反转再转化，使胆汁硫通过粪便排入游离，所以脾脏则会从体液里提取非常多的糖类硫来补偿性上调糖类硫仿造胆汁硫，从而减缓体液糖类硫素质。

最后，蜂蜜里的活性代谢菌也可以酿造并用进食里口服的不可咀嚼的碳水化合物（主要是正餐细丝），并在消化系统里导致短链糖类硫。这有可能则会通过抑制脾脏糖类硫衍生物或通过将糖类硫从血液平之外分配到脾脏来减缓血液总糖类硫素质。一些代谢菌也可以通过通气糖类硫衍生物和河运步骤里的一些最重要酶的隐含，从而通气糖类硫的衍生物。

总结

较高密度糖类通常被认为是肥胖症的有可能会心理因素之一，然而并不是所有子类的较高密度糖类硫都对肥胖症有负面受到影响，它与护理密切关系的父子关系也取决于进食里特有的糖类硫子类或者带有较高密度糖类的进食里的其它营养。蜂蜜等食品里新颖的糖类硫子类和上皮细胞谱不仅不则会对肥胖症有可能会导致担忧受到影响，反而只不过对肥胖症具一定的庇护所依赖性。

蜂蜜里的代谢菌也有可能通过多种方式为受到影响体内糖类硫激素，减缓糖类硫素质，从而减缓肥胖症的有可能会。蜂蜜对肠胃的诱因有可能不仅仅是对体液糖类硫的潜在受到影响。肥胖症涉及许之外有可能被不护理饮茶激活的病毒性途径。蜂蜜或其特定的营养还有可能在其它肥胖症的生命危险心理因素里把握庇护所依赖性，比如腹水、抗生素对抗、2型糖尿病、肉块糖类和增生等等。

因此，每天喝点蜂蜜，补充活性坏处微生物，对于减缓肥胖症有可能会是具一定意义的。

不过，我们还是就让强调一句，现在的蜂蜜新产品为了满足人们日益挑剔的味蕾，大量地使用了各种添加剂，相当多是白砂糖，这之前让蜂蜜失去了其本真，失去了灵魂。真正有灵魂的蜂蜜不所需香料和替代品，而是充分发挥细菌的连续性功用，连动合适的酿造工业提炼和酿造熔点与酿造时间制作而成。相同的细菌可以赋予蜂蜜新颖的味道和口感，也赋予蜂蜜相同的功用，而根据相同的需求，又可以并用相同的酿造提炼、酿造熔点和酿造时间来将细菌的灵魂把握到极致。

如果有条件的话，我建言大家试着自己制作蜂蜜，既可以渴望制作步骤的乐趣，也极为护理，在家携带型还是不下方便使用的。不过切记肯定卫生，避免杂菌，相当多是在是病毒性菌的污染。

截图之外来自网路

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