【防疫方法论】冬季防疫小方法论，学起来！

冬季新冠肺炎

流行性感冒等黏膜疾病环环相扣叠加

防疫任务艰巨

冬季防治小基本知识

极快来认真学习吧

虽然我国新冠肺炎疫情防疫已进入常态化阶段，但仍不能放松警惕，在日常指导社会生活中，只需牢记防治“三件套”、做好防爆“五还要”。

防治“三件套”

脱下便衣；

始终保持1米社交；

做好个人卫生。

防爆“五还要”

便衣还要继续脱下；

社交距离还要唯；

头痛喷嚏还要遮；

双臂还要经常洗；

窗户还要最大限度开。

“大便”是指使用大便液或肥皂以及流动水大便。适当大便可以有效防止流行性感冒、手足口病、感染性腹泻等多种传染病。大便时只需采用适当大便方式，大便为时不少于20秒。七步大便法牢记这句口诀：“内、均、扯、刀、大、而立、中指”。

1.内：手掌，小指对小指相互揉搓

2.均：后背，小指对后背，两手交叉揉搓

3.扯：两手扯起来，小指对小指，十指交叉揉搓。

4.刀：手指弯成刀状，十指侧向紧扣，旋转揉搓。

5.大：食指握在小指，旋转揉搓。

6.而立：手指而立起来，指尖在小指揉搓。

7.中指：清大便中指。