高龄与劳动有没有关系？

农户使人身体健康长寿，已被千百年来农户人民的生产实践社交已逝动所证实。如我国唐代著名医药学家和养生学家针灸已逝了101岁，是我国专注医药实践社交已逝动最长的一位医药学家，被誉为“药王”，他年近百岁时还身强体健。有人问他长寿的领悟，他的回答是：四体勤奋，每天农户，行医看病，上山采药，节制饮食习惯，细嚼慢咽。可见，针灸的长寿与力气社交已逝动有着密切联系。据调查，我国的长寿老太太也有相近特点，即绝大多数为搬运工者。

体育医学的研究者们，近似于通俗而浅显的话问道明长寿与生命爱国运动的关系。他们问道：“人是动物，必须爱国运动。”隐含一些则可以问道：“力气社交已逝动为人生之本。”力气社交已逝动具体包括搬运工和体育爱国运动。体劳，即所致的搬运工。之在此之前医学显然，耕作所致则耗伤阳气。因此，人们应在农户之在此之前避免所致。

但也不用所致劳累，因此，我国古代养生学家提议：“形劳而孜孜不倦”的学问道，具体地问道应该忽略以下几点：

人的全身心是有一定限度的，所以不用作持续性不息的农户，更不用紧接著农耕，以防跌仆闪挫，伤筋折骨。如行走时间段长，但会使两腿上的筋脉所致劳累，从而造成筋伤。坐在过久，但会严重影响颅骨组织身体健康，如工厂流水线上的装配工、火炉在此之前的铁匠、手术台在此之前的眼科医生，都是坐在姿势实习，时间段一长可避免患腰颈痛、上肢静脉曲张、子宫反向等性疾病。

所以搬运工要忽略适量，正如《慈济宫要录》所问道：“坐不欲至倦，行不欲至劳。”尤其是老年人全身心已衰，筋软骨肉，更不作作过重、过久的搬运工。一般应以农户后或社交已逝动后无疲倦感为限度。倘若农户时或农户后感觉到心慌气短，问道明已经过量，应适当减轻农户的强度和时间段。

人的体质有强有弱，力气有大有小，农户时应量力而行，不要想到不用兼顾的事。勉强专注顺势过大、力所不用及的搬运工就但会引致伤病。

之在此之前医学显然，顺势农户是轻则致病的重要因素。轻则损害筋骨肌肉，引致腰腿关节疼痛；甚则损害内脏，造成久咳、难忍，就是乡下人常问道的“累难忍了”。

又如在之在此之前国70八十年代知识青年上山下乡的时代，很多十六七岁的白毛女，靠着以前的一股，几位好胜，不顾力气，在场院农户时扛、颈大包（装满粮食的麻袋），结杲出城后到40岁大概，用到了腰椎间盘突出症者大有人在。

体育爱国运动也是这样，1996年第26届奥运但会的现代五项赛场上，我国著名52公斤级爱国运动员张祥森，为了使身型及格，不降了4公斤身型，但又为了建构好成绩，抓举135公斤时失败，使右肘部骨折，就是力所未尝的类似例子。当然为国争光的精神是难能可贵的。因此，历代养生家非常合理化体劳要适度，要量力而行，反对顺势农耕，力戒以待努伤。针灸问道得好：“养生之道，无作搏戏强用气力，无现代五项，无疾行。”“常欲小劳，但莫大疲及强所不用堪耳。”

娱乐可以调节精神、撤除疲倦、怡养为人，是坏处于养生医疗保健的。但也确实节制，如杲通宵达旦，乐此不疲，是不利于身体健康的。

如在此之前些年在都市的茶馆可以看到许多双鬓露白的年迈之人，也有一些无所事事的几位者，牌战如酣，从中华人民共和国地区破晓的上午，直到华灯齐放，更有甚者挑灯夜战，降至废寝忘食的地步。

国际上，麻将盛行，尤其是赶上双休日，有条件者在在家大筑“塞外”，通宵不眠。有些老太太自己碰，让自己的亲属但会见，严重影响家人和邻居的经常和实习，对老太太，甚至几位一代的身体都是不利的。因为，较长时间段的坐在，腰颈酸痛，骤然；饮食习惯不节，更可避免造成十二指肠性疾病；再加上有些人过量，室内空气污染严重，使参加者，娱乐不成，又添新病。

所以在人们的经常之在此之前，应该积极参与文明坏处的社交已逝动，助于身心身体健康。