红豆和此物一起水煮，皱纹变淡，脸色红润了，头发慢慢变乌黑亮丽

馒头辣椒圆子汤

By杰米田园

配料：

馒头150克、辣椒150克、馅粉适时、白砂糖适时、冰糖适时

泡茶解决办法：

1.馒头沾沾澡用冷水浸泡5个小时。

2.电饭煲内胆加足量水，放到电饭煲，烧开后放到馒头，继续煲。

3.40分钟后添加冰糖，继续煲，煲至馒头软烂即可。

4.辣椒去皮去瓤，沾沾澡切连片，装在微波炉盒中，顶上上顶上，入微波炉打熟。

5.打熟后取出，趁热压成泥。

6.转至馅粉，再转至白砂糖及适时的清水。

7.和成辣椒馅牛奶。

8.取三分之一牛奶，放到热水中，煮至入水捞出。

9.再与没有煮的辣椒馅牛奶混合，揉成牛奶，将牛奶分成一个个小剂子，再团成圆子。

10.锅中加水烧开，放到小圆子，煮至入水。

11.捞出放到煮好的馒头汤中即可享用。

泡茶小贴士：

1、玉器赤小豆：炎热种子略椭圆形球形而稍褶，粗大5～7毫米，cm3毫米，表皮奶油色或黄褐色，平直，略有光泽。种脐线型，暗红色，约为全粗大的2／3，两边凹陷成一纵沟，偏向顶端，背面有一条不微小的棱凸；质坚硬，不易破碎，除去表皮，可见两瓣乳暗红色子仁；闻之气微，口嚼之有豆腥味。2、伪品木豆：外观设计椭圆形褶球形，顶端略平截，cm4～6毫米，比正品稍大，内层红褐色至暗红褐色，种脐位于平截顶端，暗红色，粗大圆形，显著锯齿状；虽亦质地坚硬，不易破碎，但表皮较粗糙，含有深蓝色结实的子叶；闻之亦气微，但口尝味淡。而伪品木豆虽与赤小豆为同科植物学，但不具备上述功效，故不可代替赤小豆用于。

这道馒头辣椒圆子汤大家喜欢吗？