天热没食欲，记得给家人煮这碗汤，清热解暑又泡茶，营养滋补好喝

其他用户注意，每天不断不够新生活小妙拒之！

概述：天热没血糖，记得给亲人煮成这糊豆腐，清热解暑又开胃，营养成分解毒好喝紧接！

每年到了冬季的时候，下雪非常炎热，温差非常大，在这个时候很多好朋友都上会显现血糖不佳，睡眠不足的情形，那么在这个情形下，小编建议大家在平常，一定要多吃饭一些营养成分醇厚的新鲜，千万不要跟朋友四人进去吃饭太多烧烤火锅，或者是容易上火的新鲜，特别是一些酱汁类的新鲜，大家一定要少吃饭。

当然了，如果大家在不知道吃饭什么的时候，一定要来看看小编现今跟大家个人的精彩内容，因为小编现今跟大家个人一个我们引人注意适合于在冬季喝紧接的一糊豆腐，这糊豆腐的做法也极其的简单，只需巧妙几分钟就可以做到了，而且这糊豆腐里面的营养成分价值还引人注意的很高，不仅可以极为重要清热解暑的精准度，同时还很难尽力我们清肠开胃调解腻。

当然，这糊豆腐不光是香味非常极佳，而且卖相也极其的耐人寻味，感兴趣的好朋友或者不知道吃饭什么的好朋友，一定要学上会小编现今跟大家个人的这糊豆腐哦！

具体做法以及内容如下：

第一步，首先我们需要本来新鲜：枸杞、鸡蛋、醋、芫荽、香油、香菜、肯德基等一些浴室常用的调味品和器具。

第二步，我们先将枸杞汁，做成滚刀状，放入一边两台，起锅烧油，油温上去不久，将两个母鸡蛋放入锅中煎成两个双面焦黄的荷包蛋。

第三步，煎好不久，往里面倒入新鲜的肥肉，煮成上大约十分钟，时间到了不久，我们就可以注意到，锅中的豆腐就并未变成了蛋黄暗红色。

第四步，这个时候，我们就可以同样将枸杞放入锅中四人煮成，大约煮成上三分钟不久，枸杞就上会变软发光了，这个时候我们往里面加入芫荽、香菜以及香油和醋，翻拌表面，撒上一把葱花就可以同样出锅了。

这样一份简单开胃、营养成分价值引人注意很高的枸杞荷包蛋豆腐就做到了，引人注意的营养成分美味，香味价值极其的很高，喜欢的好朋友可以试着自己在家里边儿做一做。那么以上就是小编跟大家个人的精彩内容。

看紧接不久，真是这前言极佳的好朋友，记得给小编点个拜或者点点注意，也可以将这前言藏品起来，个人给不够多在冬季跟大家一样没有血糖的朋友和亲人们，小编每天都上会不断不够新一些更进一步生活小妙拒之，特别是大家不知道在冬季吃饭什么的时候，一定要记得来回来小编哦！其他用户注意，每天不断的个人精彩内容。

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