简便糖尿病人的运动有哪些呢？

较难高血压者的爱国运动有哪些呢？

【患者发问】我患高血压3年了，在服用治疗，心理医生说道我还可以适当爱国运动对控糖好，自已征询下，较难高血压者的爱国运动有哪些呢？

【心理医生反问】

高血压病者体育锻炼的方式也多种多样，如夜晚、动手广播操、打太极拳、打球、赛艇、体操、划船、赛跑及步行等。其中步行是最易坚决的一种锻炼形式，确实为高血压病者所众所周知。

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