古人百年之后的玄妙之门已开

从古至今，生来时品质金氏毕竟是每一个人最渴求的。现实生来时中都，其实能生来时品质金氏的人一般而言很少很少，不想生来时品质金氏就要明白何为中都医之道。

我们经常为通过某种接收者网络服务传来的接收者而感到震惊和佩服，一个之外的从前人居然降到了百岁以上的金氏之龄，另一个之外的从前人居然九十多了躯体还依然硬朗，健步如飞等此类的接收者。

他们之所以可以维持生来时品质金氏，有不错的躯体素质，正是因为他们都很偏重中都医。

乃问于天师名曰：余闻两汉之人，春秋竟代唯度百岁，而手势不穷；今时之人，年半百而手势唯穷，时世异耶？人将失之耶？

出处是著名的黄帝内经中都的话却说，从前的朝臣问岐伯：我召来两汉时代的人，平均年龄都能超过百岁，手势不清高穷从前，而今天的人，年刚过半百手势就清高穷从前无力，这是由于竟代不同所造成了的还是因为今天的人不懂中都医所造成了的？

岐伯对名曰：两汉之人，其告诉者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，居所有常，不妄作莫，故能形似与神俱，而尽终其之年，度百岁乃去。

岐伯对朝臣却说，两汉竟代的人，那些懂得中都医之道的，都能取法于天地间阴阳自然变化之理而加以适应、相辅相成中都医的放法，使之降到正确的标准。饮食大大镇抚，有规律有一定的法则，既不妄度操莫，又避免过度的房事，所以能形似神俱旺，协调分立，来时到天赋的自然平均年龄，超过百岁才来到离世。

今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，鸳鸯以入房，以借机竭其精，以一个系统其真，究竟持满，究竟霊，务快其心，逆于生乐，居所无节，故半百而穷也。

这段是却说：今天的人就不是这样了，把酒当水浆，烂借机无度，使比如却说的生来时踏入常常，鸳鸯酒行房，因恣情纵借机因满足嗜好，使精气竭绝，气耗损，究竟道谨慎的维持精气的充满，专求竟之快，违逆人生满足感，居所有规律，毫无法则，所以年刚过半百就开始穷从前了。

到现今这个竟代，我们更加的不去偏重中都医方面的基本知识和常常，随之而来很多人落下一身的疾病，等推测再次，不太可能悔之晚矣。这也就仅仅，我们不想拥有生来时品质金氏的躯体，就要偏重中都医，在生来时中都养成一个不错的常常。

晨起一杯水，到从前不沮丧。

早起饮水，可以补充躯体在夜间无法控制的水分，诱因肺脏的外周，防止便秘，利于体液，挤出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤有半透明、弹性。每天也要应有充足的水分排泄，当你感到口渴的时候，经过研究却说明，这是在上会你的躯体不太可能酸雨，补水都不太可能未足了，所以我们要维持经常洗澡的好常常。

若要良药安，三分穷与寒。

形似体不敞，精神不散。

朝臣内经中都却说到，外面不让躯体过度水土不服，内在维持心里渴求，没有任何明白负担，以悠然自得为满足，躯体就不容易疲惫穷从前，精神也不容易一个系统，就可以金氏过百了。

心脑血管疾病，直接的延缓穷从前的速度。

太极或者是做一些中都医操。

常吃籽和汤，不用内科医生开药方。

关于生来时品质中都医的基本知识，现今就给大家分享到这里。

每天学一点，轻松又保健！

#每日中都医小常识#