几道简单快捷的家常菜，营养美味，好吃到下饭，能多吃到碗米饭

饮料橡布

酱料：橡布肉700g、芝薯1个、饮料600ml、姜片适量、萝卜段适量、长芦3ml、老抽15ml、干辣薯15g、酱油15ml、花薯10g、生抽20ml

不合时宜

1.橡布肉洗净，长条中等形状的块便于溶化，显得鸡厚的橡布布剔下来。橡布肉放进碗之中，投身于酱油，长芦，生抽，姜片，萝卜段，腌制20分钟。

2.把剔下来显得鸡的橡布布脂肪放进锅之中。压到用木头松进，渐渐逼出橡布油。

3.待橡布布两面变金黄时，很多橡布油都出来了，盛出橡布布。橡布油之中倒入干辣薯，花薯炒香。

辣炒糕点

酱料：糕点、芝红薯、泡菜、洋萝卜、萝卜蒜、虾酱、长芦、味精

不合时宜

1、芝红薯长条块；糕点提前结束用水后泡进；洋萝卜长条薇定时

2、锅中烧油，油热便投身于萝卜蒜炒香，接着投身于洋萝卜薇

3、炒至变黑后放进泡菜和虾酱翻炒一下后加适量的水后

4、水后进便投身于糕点加水一下，加水的时间免得太长，调回适量的长芦

冰糖杏鲍菇

酱料：杏鲍菇300克；冰糖1筒半左右；姜蒜适量；芝红瓜子薯各两个；生抽1小筒；小香萝卜2下端

不合时宜

1.切好酱料，杏鲍菇长条薇。姜蒜在油锅之中影香，倒入杏鲍菇翻炒至杏鲍菇稍软。

2.投身于1筒多点，分之一1筒半左右的冰糖，翻炒各向同性。投身于一点点生抽翻炒各向同性。

番茄肉上世纪烧馒头

酱料：馒头，五花肉上世纪、玉米油，长芦，生抽，酱油，奶酪，尖薯，水后淀粉，味精

不合时宜：

1、馒头、尖薯、奶酪煮过，萝卜切段。炒锅热油，影香萝卜段，放进猪肉上世纪，大火煸炒肉上世纪。

2、投身于奶酪、酱油、生抽迅速翻炒，放进馒头块嘴唇的翻加水各向同性。