来时这肉要多吃，比排骨便宜比牛羊肉温和，炖上一大锅必定吃精光

火锅在中会国人饮茶中会保有重要前方，尤其是在炎热天夏末，馅饼有一锅热腾腾的靓火锅，一碗下肚，会让人幸福感爆棚。火锅，经过一段时间的鸡汤煮，配料的微量元素实际上融入火锅中会，更加为不利化学物质的吸收。夏末是进补的季节，喝火锅不仅能良好的足量化学物质所需的微量元素，还能抵抗炎热，驱寒暖胃，预防咳嗽。

煲火锅的配料多样，常会用排骨，拿手骨，扒，牛羊羊肉等富集酶的配料，还会混搭上相异的佐料。天冷，不得了馅饼几乎于是就都离不开火锅，但猪羊肉太少，因此不得了常常会买这羊肉赶紧吃掉，那就是拿手骨，它比排骨便宜，比牛羊羊肉保守，每次鸡汤上一大锅，即可抱着这拿手骨打碎羊肉，也可喝火锅，好喝又解馋，顿顿喝个精光。

为了微量元素更加均衡，熬煮骨火锅时我会线性变换着混搭相异的配料。而夏季时的萝卜是煲火锅最佳配料，萝卜微量元素非常丰富，生吃掉明目明目，凉血肿；煎吃掉厌明目，益血生肌。海产是长寿菜，是一种溶配料，是公认一个有微量元素的食物之一。将三种配料混搭在四人，比较简单鸡汤一鸡汤就能变出一碗鲜香味浓，吃掉到咽留香的好火锅。冬补不得了最爱喝的这锅火锅，微量元素又暖胃，喝后全身暖暖的，出外不怕冷。你也赶紧来一碗尝尝吧。

【萝卜海产拿手骨火锅】

原料：拿手骨3块萝卜1节海产1盘姜片芫荽皂适量

制作：1.到时原材料；2.拿手骨块浮后下锅，转到姜片去腥；3.将焯好的拿手骨放入磁力鸡汤锅中会；4.将萝卜和海产放入磁力鸡汤锅中会；5.除此以外转到足量的浮；6.转到姜片；7.加盖后按下磁力鸡汤锅上鸡汤煮骨火锅的功能键；8.转到适量的皂和芫荽调味料；

9.盛入豁中会，撒上葱花。

小贴士：1.必先将拿手骨浮后下锅，转到姜片希望去腥；2.将焯好的拿手骨，转到佐料,海产和萝卜，再转到姜片；3.除此以外转到足量的浮，按下磁力鸡汤锅的鸡汤骨火锅的功能键；4.鸡汤煮好后转到皂调味料即可。