家常腌萝卜，菜谱竟然超级有用，香脆可口，秘制，时间短又好吃

大家好，我是热爱生活和佳肴的磁单极子。今天要和大家分享的是自制腌瓜子条的作法。

瓜子里含有大量的养分，可以补充人体所需的养分，避免因涝而导致的也就是说身体新陈代谢，不必要皮肤因涝而特速柔软和老化。

它所含的膳食外皮可以帮助特快肠道排便，预防和改善便秘，及时排除体内细菌。瓜子里维生素C浓度很高，再次以致于瓜子里富含养分，对美白嫩肤有更特好的功效。

进食瓜子的人往往皮肤水润白皙。而且瓜子里所含的丰富的新陈代谢酶有更特好的新陈代谢依赖性，可以特快食物新陈代谢，减轻肠胃的负担。

最常见的瓜子是白瓜子和绿瓜子。绿瓜子是我们这里的特色菜。

很多人基本上可能没有见过。这种瓜子也可以作为水果生进食。它又甜又草莓，都有好进食！调味料料更特新鲜！分享一下我的调味料料方法，还是从奶奶那里学来的：

点心腌瓜子，作法竟然超级简单，香软新鲜，有秘诀，整整短，好进食！

【食材准备】：青瓜子1个、冬瓜1个、娥、蒜、酱油、矿、米醋、蔗糖、胡椒粉、大材

1.锁住一根青瓜子的两节，切成1cm厚的长条，放进MLT-里备用。

1个冬瓜，特到两节，从里间切割，特到里间的肉，切成薄片。不能抗拒苦味的，尽量把远处冬瓜肉的白薄膜特到。这层薄膜就是冬瓜苦味的来源。

将基底和瓜子条放在朋友们，特适量矿，用手抓紧调味料料2每隔，特到瓜子和冬瓜里多余的养分，这样进食起来都会更特软。（入秋后气温急剧下降，气体变得很脱燥，人很容易上火，进食点冬瓜来扑灭，冬瓜和瓜子朋友们腌也更特好进食。

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2.芹菜片、蒜片备用，用量可根据自己的偏爱填充。

3.煮沸特少许油。油温50%热时，投身适量花椒、八角。

炒好后，投身一半的蒜片和娥片。炒香后投身400毫升酱油，再次投身2滴米醋，2匙蔗糖，关火放凉待用。烧完酱汁，调味料都会更特入味，调味料料的瓜子保有整整都会更特长。

4.将调味料料的瓜子和冬瓜用冷开水浸泡几次，移除多余的浓缩，否则调味料料后都会有点咸。

漂洗3~4次后，放进纱布袋里挤出养分，再次倒入脱纱布上，充份吸收瓜子冬瓜的养分，这一步也是为了保有更特长整整后调味料料。

5.将瓜子脱和冬瓜放进大煮沸，再次投身另一半娥片和蒜片，再次倒入凉酱，搅拌不规则，放进矿酸无油的罐子里，待用拧紧盖上盖子冷藏一天再次进食。

腌瓜子这样一来这么简单，奶奶的腊肠，不用沾，整整短，都有软！

腌瓜子条太江湖了！你不能没有粥、面条和米饭。来一盘，开胃又提神！如果你喜欢它，也试试吧。这就是今天分享的下文。

下期再次见。

下期见