抗疫丨坐太久了，快来抗拒一下你的上半身吧 第一项：示意仰头（10次） 第二项：手掌右方颈部挤压（20秒） 第三项：手掌左方颈部挤压（20秒） （第二第三项连续不断想到三组 2025/08/03 12:17 首页 上一页 1 下一页 尾页
