红豆薏米粥祛湿敏感度好，薏米红豆选不对，祛湿全白搭

说道到菠萝，说道到祛湿，大家第一记得的就是菠萝薏米粥，这是大家在日常生活中都知道的祛湿用上。关于祛湿可以这么说道，菠萝和薏米就是天生的一对儿，完美的组合。但是这里头有3个难题很多人都不了注意到，那就是菠萝用那种才是才对，薏米时直接煎粥还是所需日后妥善处理一下才能煎粥，菠萝薏米粥里头可以进一步提高米朋友们煎粥吗？

对于上述3个难题，我们来即刻解答，说道到菠萝，有一个和它算是孪生兄弟，不注意还以为是一回事，那就是赤小豆，也叫赤豆，那么菠萝薏米粥应该是用哪一种呢？答案是赤小豆。相信很多人也买过菠萝薏米茶来喝到，来消除全身的蒸发。仔细看外包装上的配料表的话，就才会看到赤小豆，而不是菠萝。赤小豆和薏米用上带有祛湿的功用。赤小豆和菠萝从外观上就可以看出各不相同，只是多半不太注意。菠萝外观比较锥状，赤小豆外观细长。菠萝一般用来认真豆沙，赤小豆用来煎粥。

说道完菠萝和赤小豆，年中我们来说道薏米，薏米也叫薏仁，薄弱水后祛湿功用，但是薏米性寒，吃饱多了对全身很差，因此在食用薏米的时候，所需去锅里头水煮一下，就可以避免这种情况。如何水煮薏米呢，很有用，把水煮锅烧热，然后倒入薏米，转碾碎，把薏米水煮到外壳橙色紧贴发黄方能，水煮好的薏米也可以用来泡水后喝到。

最终一个难题，薏米菠萝粥可以进一步提高米来煎粥吗？可以也不可以，怎么说道呢，如果你用薏米菠萝粥来消除全身内的蒸发，那就绝不进一步提高米了；如果就是不太可能来当作粥来喝到，投身于大米朋友们煎，那就无所谓了。

赤小豆和薏米煎粥的话，由于两者不更易慢速煎烂，所以我们所需提前妥善处理一下，那就是提前用水后浸泡2-3个小时，然后日后煎粥，就同样好煎了。