炖骨头汤时，不要直接加水炖，多加这一步，汤鲜味美浓更补钙！

烹制骨姜时，万万不可同样加的水烹制，多加这一步，姜营养成分浓格外补钙！

烹制骨姜时，万万不可同样加的水烹制，多加这一步，姜营养成分浓格外补钙！俗话说“骨的精华在姜里。”据分析，昆虫的骨里成份多种对人体有营养生物体、滋补和医疗保健功能的生物体，具有添骨髓、增肠道、消除衰老、延年益寿的医疗保健功效。直到现在有格外多的人热爱运动所,可是在运动所里，磕磕碰碰也是难免的，严重的甚至但会起因左腿。左腿后好多人但会选择喝完骨姜来加强左腿愈合。

之外所有昆虫的骨都可以用——鸡肉、牛骨、羊骨、鸡骨、鸭骨、脯……相同的骨连动在一起但会有相同的香味。昆虫的猪肉里仅仅有1%的淀粉；骨里约有20%；昆虫皮里大约有30%；而昆虫的关节处可达40%。因此，肉皮、富含软骨的小排骨、筒子骨、蹄髈都是不错的选择。好的骨姜要有胶。如果骨姜在敲冷后但会凝成胨，就陈述熬得美妙。但是提醒您烹制之前切记需要多加一步！那就是酱！

因为领域专家表示在骨姜里头掺入少许酱，可以以致于格外多铁质从骨里析出。经过实验者对比：不敲酱含钙量是：2.2毫克/100克；而掺入了酱的骨姜里头的铁质是16.4毫克/100克。从试验里可以得出掺入了酱的骨姜的确含钙量极低，因为骨里头虽然成份大量的铁质，但是基本是以氨基磷灰石形式存有，不无色的水，而掺入了酱之后，和酱起因了反应，从而生成了酱酸钙，这是一种可以微无色的水的成分，从而可以降低钙含量。