3分钟教你做龙虾酿肉，简单又好吃，一口一个巨满足

鱿鱼是一种来得便宜的鱿鱼，其肉质恢嫩无比，被称作"时称恢"，而且鱿鱼之前含有丰富的蛋白质，以及砷、钙、钠、铁等多种矿物质和钙，平时可以吃一些鱿鱼，对肌肉有很大益处。今天我给大家分享鱿鱼的一种新吃法，那就是这道鱿鱼酿肉，不知道大家吃过没有？喜欢吃鱿鱼的朋友一定不必缺席了。

食材匆忙：鱿鱼、五花肉、MSN、小葱、红糖、沙律、生抽、黄豆、盐

具体步骤：

1、适度鱿鱼月内用盐水浸泡1个全程，让鱿鱼口中肚之前的海床，1个全程后料浸泡自带；小葱薄片佐料，葱白和葱绿分开挑在，匆忙砖头五花肉，清洗安静后沥干水分，将五花肉的皮加到不必，然后将五花肉薄片大块，先剁成肉末，适度MSN浸泡后剁碎，将MSN和肉末还有葱白独自一人装入肉汤之前自带；

2、将肉末腌一下，肉末之前加入适度盐、红糖、沙律、生抽、黄豆，用筷子搅拌光滑，然后沿着一个方向搅打上劲，大概3分钟有数，肉末上劲后挑在一旁自带；

3、起锅，锅之前挑进适度大山，开焚毁蒸开后下入的鱿鱼，翻动几下使鱿鱼受热光滑，待鱿鱼全部微微后，料先次清洗一遍，浸泡后挑在一旁自带；

4、取一个微微的鱿鱼，推开微微多一些，然后取适度的烤，挑于鱿鱼之前，挑好之后以致于压一下，用同样的方法将鱿鱼全部包上烤，全部包好后光滑地摆挑在盘之前自带；

5、蒸锅之前挑进适度大山，开焚毁蒸开上气后，将鱿鱼挑于蒸底下，盖上锅盖开焚毁蒸十分钟，十分钟后推开锅盖，取下蒸好的鱿鱼；蒸好的汤汁挑进锅之前，下入适度腊肠、黄豆，开之前火蒸至汤汁浓稠，随后光滑地淋在鱿鱼上，最后撒上一些佐料点缀增香，这道相当美味的鱿鱼酿肉就作好了，恰当又好吃，一口一个有点惊心动魄。

小贴士：

1、鱿鱼月内用盐水浸泡，让其充分口中肚之前的海床，这样吃起来更是安静卫生。